Effett Empat ta 'Nies Extra-Sensittivi għall-Uġigħ ta' Oħrajn

Qatt iltqajt ma' barrani li miegħu ħassejt konnessjoni immedjata? Xi ħadd li tant għamlek komdu li sibt ruħek istantanjament taqsam l-istorja ta’ ħajtek magħhom? Kif tinnota Alicia McBride fl-introduzzjoni tal-ktieb il-ġdid tagħha, The Emppath Effect: Powerful Stories of Love, Courage & Transformation, persuna bħal din x’aktarx tkun empatika — xi ħadd bħalha li jirrappreżenta spazju sigur għan-nies li jiltaqgħu magħhom iżda jista’ jkun. tissielet fuq xi livell ma’ din is-“superpotenza”.

McBride jikteb: “L-idea għal dan il-ktieb twieldet mill-imħabba tiegħi li nisma’ stejjer ta’ nies oħrajn. Inħobb inkun l-empati fil-ħanut tal-merċa li magħha taqsam iżżejjed. Tista' taqsam l-inkwiet tiegħek miegħi; Jien spazju sigur. Jien deep feeler u deep thinker. Ma jimpurtaniex dak li kellek għall-kolazzjon; Irrid inkun naf kif tidher ħajtek, x’jiġiegħlek tidħaq, x’jġiegħlek tiżfen, u għaliex titbissem meta tagħmel ix-xita.”

Hi tgħid, “L-empati għandhom superpoteri, u ladarba tidħol f’tiegħek u tħaddan ir-rigali tiegħek, issir dak li kont intenzjonat li tkun. Tinduna li m'intix "sensittiv wisq" u m'għandekx bżonn "tissaħħaħ." M'għadx tħossok eżawrit, imsaffi, u megħlub. Inti tifhem li m'intix waħdek. Il-ħajja f’daqqa waħda tagħmel sens.”

F'The Emppath Effect (As You Wish Publishing LLC), McBride u 21 raġel u mara oħra jaqsmu stejjer dwar l-imħabba, it-tama, il-mewt, il-kuraġġ, il-ħajja, il-perseveranza, l-irkupru, it-trasformazzjoni u l-ferħ li jġibu fehim ġdid fil-ħajja tal-empati. Minbarra McBride, il-ktieb fih kapitli miktuba minn Ashley Barnes, Jen Schmitt, Willie Katinowsky, Alli Blair Snyder, Alyce Martin, Kimberly Nice, Dr Nicole Bailey, Amy I. King, Holly Lozinak, Cristy Joy, Debra Buehring, Debie. Baldwin, JD, Rebecca L. Wilson, Kelly Krawczynski, Lijana Kikilasvili, Sarah J. Faaborg, Michelle Burd, Dun Matthew F. Thomas, YuSon Shin u Meg Lewis.

F'intervista, McBride jista' jitkellem dwar:

• Il-konnessjoni bejn in-narċisisti u l-empati

• Kif kienet ħajjitha qabel ma kienet taf xi ħaġa dwar l-empati

• Għaliex tant empati jħossuhom daqshekk waħedhom

Tifħir għall-Effett Empat

“Alicia McBride ikkurat b’mod sabiħ żewġ tużżani stejjer ta’ setgħa ta’ trawma, skoperta personali, u tama. Il-kliem f’dawn il-paġni se jħallik tħossok imħeġġeġ u konness fuq l-aktar livell spiritwali profond. Qari assolutament obbligatorju għal kull persuna sensittiva mill-isbaħ.” — Sunny Dawn Johnston, medium psikiku u awtur ta’ Invoking the Archangels u The Love Never Ends.