SANTA CLARITA, CA – Mill-politika għall-istress tax-xogħol, l-Amerikani għandhom bżonn il-Jum Nazzjonali tar-Rilassament (15 ta’ Awwissu) aktar minn qatt qabel. Skont is-seba’ Rapport annwali dwar ir-Rilassament ta’ Princess Cruises, l-Amerikani qed jużaw ħin prezzjuż tal-vaganzi għal affarijiet mhux relatati mal-vaganzi bħalma huma l-ilħuq tal-irqad u l-irqad.

Meta niġu biex jaqbdu aktar għajnejhom, il-maġġoranza tal-Amerikani li jaħdmu (72 %) jieħdu mill-inqas ġurnata ta’ mistrieħ fis-sena biss biex jorqdu, u tnejn minn kull ħames Amerikani (40 %) jieħdu ħamest ijiem jew aktar ta’ mistrieħ fis-sena ( ġimgħa tax-xogħol sħiħa), biss biex tlaħħaq mal-irqad skont l-istħarriġ riċenti minn Wakefield Research għal Princess Cruises.

Jekk ma jkunux qed jużaw il-ħin tal-vaganzi tagħhom biex jorqdu, ħafna Amerikani qed jippruvaw iwettqu l-affarijiet. Fil-fatt, 68% tal-Amerikani jammettu li użaw ġurnata vaganza għal xi ħaġa oħra għajr vaganza inklużi emerġenzi tal-familja (37%), appuntamenti tat-tabib jew tad-dentist (36%), ġranet tal-mard għal uliedhom jew maħbubin (31%), proġetti tad-dar (23 %) u t-tmexxija ta’ xogħolijiet tad-dar (23 %) – meta mqabbla mal-2015, meta 54 % qalu li għamlu dan. Sfortunatament, mhux ta’ b’xejn li l-Amerikani huma tant għajjien, il-ħin tal-vaganzi sar xogħol iebes.

Fl-osservanza tal-Jum Nazzjonali tar-Rilassament, wasal iż-żmien li l-Amerikani jħallu l-ħtija u l-istress li jħossu meta jippruvaw jirrilassaw, speċjalment meta jkunu fuq vaganza. Tlieta u erbgħin fil-mija tal-Amerikani jammettu li spiss iħossuhom ħatja talli jirrilassaw, u jżommu sod mill-2015.

Wieħed u disgħin fil-mija tal-Amerikani li jaħdmu jgħidu li huma ħerqana li jorqdu waqt li jkunu fuq vaganza, iżda jidher li l-istress tal-ħajja ta’ kuljum qed ifixkel il-lejl ta’ rqad tajjeb fuq vaganza. Aktar minn terz (35%) tal-Amerikani li jaħdmu, inkluż nofs (50%) tal-Millennials, ħafna drabi jħossuhom aktar stressati meta jkunu fuq vaganza għax ma jistgħux jieqfu jaħsbu dwar ix-xogħol. In-nuqqas ta 'rqad saħansitra qed ifixkel l-attivitajiet ta' divertiment bi kważi nofs l-Amerikani, inklużi 65% tal-Millennials, jammettu li ta 'spiss jaqbżu avvenimenti jew attivitajiet fuq vaganza minħabba li huma sempliċement għajjien wisq.

Bħala waħda mill-linji tal-kruċieri ewlenin fid-dinja, Princess Cruises, hija impenjata li tiżgura li l-mistednin tagħha jiġu lura mill-vaganza jħossuhom aggornati, imġedda u rejuvenated. Bħala parti mill-Come Back New Promise tagħha, Princess Cruises ssieħbet ma’ esperti ewlenin kemm fix-xjenza kif ukoll fis-sbuħija tal-irqad biex tiżviluppa l-Prinċipessa Luxury Bed il-ġdida. Flimkien mal-espert tal-irqad Dr Michael Breus u d-disinjatur Candice Olson, Princess Cruises issa tagħti lill-mistednin tagħha l-aħħar lejl ta’ rqad fuq il-baħar.

"L-irqad u r-rilassament għandhom ikunu ħtieġa mingħajr ħtija li kull persuna għandha tfittex fil-ġurnata tagħha," qal Dr Michael Breus, espert ta 'rqad iċċertifikat mill-bord. “Ilkoll irridu nieħdu l-irqad li neħtieġu waqt il-vaganza, imma xi drabi li nkunu f’post ġdid u torqdu f’ambjent mhux familjari jfixklu rqad tajjeb bil-lejl. Huwa għalhekk li ssieħeb ma' Princess Cruises biex niddisinja programm ta' saqqu u rqad ta' lussu li se jagħti l-aktar irqad ta' mistrieħ u rejuvenating fuq il-baħar.”

Enfasizzat Kosta għall-Kosta

Il-livelli ta 'stress huma għoljin fuq vaganza f'kull reġjun ħlief wieħed. L-Amerikani li jaħdmu fil-Grigal (43%), il-Punent (42%) u n-Nofsinhar (33%) huma ferm aktar probabbli li jħossuhom aktar stressati fuq vaganza minħabba li ma jistgħux jieqfu jaħsbu dwar ix-xogħol minn dawk fil-Punent Nofsani (21%). Huwa ċar li Midwesterners m'għandhom l-ebda problema biex jirrilassaw. Il-biċċa l-kbira jaqblu (67 %) li qatt jew qatt ma jħossuhom ħatja li jirrilassaw, meta mqabbla ma’ medja ta’ 54 % biss f’reġjuni oħra (Grigal, Nofsinhar u Punent).

Irġiel vs Nisa

Fir-rigward tad-differenzi bejn is-sessi, in-nisa li jaħdmu huma ferm aktar probabbli (48%) mill-irġiel (39%) li jħossuhom ħatja li jieħdu l-ħin biex jirrilassaw. Madankollu, fost l-Amerikani li jieħdu mill-inqas ġurnata ta 'mistrieħ fis-sena biex ilaħħqu mal-irqad, l-irġiel jieħdu aktar ġranet min-nisa - 8 kontra 7, bħala medja.

Id-definizzjoni mill-ġdid tad-Detox Diġitali

Ir-rwol tat-teknoloġija u l-ismartphones jidher li nbidel minn sors ta’ stress għal sors ta’ rilassament matul l-aħħar ftit snin. Fl-2016, 53% tal-Amerikani jħossu li l-ismartphone tagħhom jagħmilha aktar faċli, aktar milli aktar diffiċli, biex jirrilassaw, meta mqabbel mal-2014 fejn 52% ħassew li jagħmilha aktar diffiċli.

Pressjonijiet Politiċi

Din is-sena ħadet l-istress politiku għal-livell li jmiss mill-elezzjoni presidenzjali tal-Istati Uniti sal-Brexit storiku tar-Renju Unit. Fil-fatt, fejn jidħlu Trump vs Hillary, aktar minn nofs l-Amerikani (54%) jgħidu li Trump huwa aktar probabbli li jżommhom bil-lejl, b’Hillary fit-tieni qrib b’46%. Madankollu, l-Amerikani mhumiex l-uniċi li għandhom bżonn ta’ pawsa politika, hekk kif 61% ta’ dawk mistħarrġa ħassew li r-Renju Unit, aktar milli Rio de Janeiro (39%), kien fil-biċċa l-kbira tal-bżonn ta’ Jum Nazzjonali ta’ Rilassament din is-sena.