Ħjiel dwar is-Saħħa li Tkopri Qabel il-Vaganzi tiegħek fil-Marokk

Tajjeb, mela jekk diġà ppakkjajt il-basktijiet tiegħek u bbukjajt it-titjira tiegħek lejn il-Marokk u int lest li tqatta 'ftit ħin ta' kwalità f'dan il-pajjiż eżotiku sabiħ, imbagħad żomm għal sekonda. Biex tagħmel tiegħek Ferjat Marokk speċjali u memorabbli, għandek tikkunsidra ftit pariri dwar is-saħħa għax jekk timrad waqt il-vjaġġ tiegħek, allura ma tkun tista 'tgawdi xejn. Allura, qabel ma titlaq fuq ajruplan lejn il-Marokk kun żgur li ssegwi dawn il-pariri dwar is-saħħa ssuġġeriti minn Memphistours.

Ikseb Assigurazzjoni tal-Ivvjaġġar

Qabel tivvjaġġa, għandek tkun żgur li l-assigurazzjoni ġenerali tiegħek tkopri l-punti ta 'l-assigurazzjoni ta' l-ivvjaġġar ukoll. Minħabba li f'ħafna mill-każijiet, l-assigurazzjoni ma tkoprix partijiet tal-assigurazzjoni tal-ivvjaġġar. Allura, jekk l-assigurazzjoni tiegħek ma tinkludix assigurazzjoni tal-ivvjaġġar, allura għandek tikseb waħda qabel ma żżur il-Marokk. Jekk qed tippjana li tidħol f'attivitajiet avventurużi bħaċ-ċikliżmu jew it-trekking fil-Marokk, allura għandek bżonn assigurazzjoni tal-ivvjaġġar. Waqt li jkollok assigurazzjoni tal-ivvjaġġar kun żgur li l-polza tal-assigurazzjoni tiegħek għandha klawsola għall-evakwazzjoni ta 'emerġenza.

Żur it-Tobba tiegħek

Huwa rrakkomandat ħafna li żżur lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu l-vjaġġ tiegħek il-Marokk għax hemm xi mard tropikali li tista 'faċilment taqbad jekk ma jkollokx tilqim bil-quddiem. Għall-ivvjaġġar lejn il-Marokk, vaċċini rakkomandati jinkludu l-epatite A u B, MMR, tifojde, rabja (partikolarment jekk tkun barra) u t-tetnu. Madankollu, fil-Marokk ma jkollokx il-malarja faċilment, allura tista 'tevita li tieħu vaċċini kontra l-malarja. Minbarra dawn it-tilqim, għandek tkun żgur li tippakkja mediċini essenzjali fil-kitt tal-ewwel għajnuna tal-ivvjaġġar tiegħek.

Id-drawwiet tal-ikel tiegħek

Fil-vaganzi tiegħek fil-Marokk, għandek bżonn tagħti attenzjoni speċjali lid-drawwiet tal-ikel tiegħek. Ma tista 'tixtri l-ebda frott jew xi ikel ieħor mill-bejjiegħa mal-ġenb tat-triq minħabba li t-temperatura intensa tal-Marokk tista' teqred l-oġġetti tal-ikel u dan jista 'jaffettwa ħażin is-sistema tad-diġestjoni tal-vjaġġaturi minħabba li mhumiex abitwali li jieklu tali tip ta' ikel. Barra minn hekk, tiekol xejn nej mingħajr ma tkun maħsul, imqaxxar u msajjar sewwa. Dejjem għandek tipprova tiekol fl-atmosfera nadifa tal-lukanda tiegħek jew xi ristoranti tajbin fil-Marokk biss. Dejjem tiekol ikliet ippreparati friski u sħan waqt li tkun qed tivvjaġġa.

M'għandekx tixrob ilma tal-vit dirett fil-Marokk għax l-ilma lokali mhuwiex daqshekk nadif u frisk hemm. Għandek tixrob l-ilma wara l-proċess ta 'tindif xieraq biss. Fil-bliet il-kbar, tista 'ssib faċilment il-flixkun tal-ilma tad-ditta li huwa nadif ħafna u tajjeb għall-vjaġġaturi. Allura, għandek dejjem iżżomm l-ilma bbottiljat miegħek waqt li tkun qed tivvjaġġa f'din il-belt sabiħa.

Għum b'attenzjoni

Hemm bosta korpi tal-ilma u bajjiet differenti li huma preżenti fil-Marokk, imma m'għandekx tgħum f'xi wieħed minn dawn ix-xatt fil-Marokk mingħajr investigazzjoni xierqa. Dan għaliex fil-korpi tal-ilma tal-Marokk batterja infettata bħalissa tissejjaħ parassita schistosomiasis. Huwa wieħed mill-aktar parassiti perikolużi li jista 'jikkawża bosta mard f'ġismek u jista' saħansitra jagħmel ħsara lill-organi interni tiegħek.

Tista 'tgħum f'korpi ta' ilma mielaħ fil-Marokk minħabba li dawn il-parassiti ma jgħixux f'korpi ta 'ilma mielaħ, imma għandek taċċerta ruħek li tivverifika l-livell ta' tniġġis tal-korp ta 'ilma qabel ma tgħum fih. Barra minn hekk, qatt ma tixtri oġġetti tal-frott tal-baħar fit-triq, speċjalment bebbux.

Sigurtà Ġenerali

Il-Marokk f'pajjiż paċifiku ħafna fejn ma jiġrux ħafna attakki terroristiċi. Iżda, għas-sigurtà ġenerali tiegħek, għandek tevita kwalunkwe post assoċjat mal-gvern tal-Istati Uniti jew mal-kultura tal-punent fil-Marokk minħabba li dawn il-postijiet huma fil-biċċa l-kbira mmirati mill-komunità lokali. M'għandekx iżżur xi klabbs, każinos jew ristoranti li jservu l-alkoħol fil-Marokk.

Allura, jekk trid tagħmel il-vaganzi tiegħek tal-Marokk aktar iseħħu u interessanti, allura għandek tkun żgur li ssegwi l-linji gwida tas-saħħa kollha li ddiskutejna f'din il-kariga. Jekk titlef xi wieħed mill-pariri dwar is-saħħa diskussi, allura ma tkunx tista 'tgawdi l-vaganza tiegħek kif ippjanajt. Allura, jekk ma tridx tispiċċa fil-kamra tal-emerġenza tal-isptar wara l-vaganza tiegħek, imbagħad segwi l-linji gwida tas-saħħa u kun sigur.