Stress tas-Soċjetà, Diviżività, u Valuri Morali

l-effett ta 'koerenza ta' quddiem
l-effett ta 'koerenza ta' quddiem

Il-qoxra ta ’quddiem tal-Effett ta’ Koerenza

Ritratt li juri kif jitkejlu l-mewġ tal-moħħ

Ktieb Ġdid Avukat Approċċ Inner għal Soċjetà Morali

Il-prattika ta 'meditazzjoni TM tidher li hija l-unika forma ta' meditazzjoni li tipproduċi b'mod affidabbli t-tip ta 'koerenza tal-mewġ tal-moħħ assoċjat ma' funzjonament ottimali, inkluż l-iżvilupp morali. "

-L-EFFETT TA 'KOERENZA, ktieb ġdid ko-awtur minn tim ta ’xjenzati, jenfasizza l-effetti morali u spiritwali tal-kultivazzjoni ta’ stat ta ’moħħ paċifiku b’mewġ tal-moħħ koerenti.

Il-ko-awtur Robert Keith Wallace, PhD, li mexxa studji dwar il-mewġ tal-moħħ, jgħid, “Il-koerenza tal-mewġ tal-moħħ hija fruntiera ġdida fix-xjenza tal-moħħ. Studji dwar il-mewġ tal-moħħ juru li żieda fil-koerenza ttejjeb il-prestazzjoni mentali u tnaqqas jew telimina l-ansjetà, id-depressjoni u l-PTSD, filwaqt li livelli baxxi anormalment ta 'koerenza tal-mewġ tal-moħħ huma assoċjati ma' l-iskiżofrenija, l-awtiżmu, u l-marda ta 'Alzheimer. "

Wallace, li d-dottorat tiegħu mill-UCLA huwa fil-fiżjoloġija, għamel ukoll riċerka dwar l-assoċjazzjoni tal-koerenza tal-mewġ tal-moħħ ma 'l-iżvilupp morali. Wallace u l-kollegi tiegħu wettqu riċerka fuq individwi li jipprattikaw it-teknika tal-Meditazzjoni Transċendentali (TM). Huma sabu li iktar ma tkun kbira l-koerenza tal-mewġ tal-moħħ tagħhom, il-livell ogħla ta ’żvilupp morali huma wrew:“ Il-prattika tal-meditazzjoni TM tidher li hija l-unika forma ta ’meditazzjoni li tipproduċi b’mod affidabbli t-tip ta’ koerenza tal-mewġ tal-moħħ assoċjat ma ’funzjonament ottimali, inkluż l-iżvilupp morali. ”

L-EFFETT TA ’KOERENZA huwa dwar meditazzjoni, yoga, u x-xjenza antika tas-saħħa magħrufa bħala Ayurveda. Il-ko-awtur Jay Marcus, għalliem tal-meditazzjoni, jinnota, “Fiċ-ċiviltà antika li hija s-sors tal-yoga u l-meditazzjoni, l-edukazzjoni morali mhijiex primarjament kwistjoni ta’ tagħlim tar-regoli ta ’kondotta tajba (pereżempju, tagħlim tal-valuri tal-karità u qsim huwa immorali) għalkemm dak mhux injorat. " Minflok, Marcus jgħid, "Il-valuri morali jiżviluppaw awtomatikament bħala riżultat tal-esperjenza regolari ta 'stat ta' koxjenza siekta u traxxendentali fl-iktar stat profond waqt il-prattika tat-TM." L-EFFETT TA ’KOERENZA jispjega li dan l-istat paċifiku fil-meditazzjoni jinġarr fl-attività u jipproduċi t-tip ta’ kalma meħtieġa fis-soċjetà.

Wallace jgħid li l-kejl tal-iżvilupp morali jista 'jkun żvelanti ħafna. Fir-riċerka dwar l-iżvilupp morali, skala użata ħafna tqiegħed persuna f'livell ta 'maturità morali bbażata fuq ir-raġunijiet tagħha għal involviment f'attività partikolari. F'livell baxx ta 'żvilupp morali, persuna żżomm wegħda minħabba l-possibbiltà ta' konsegwenzi spjaċevoli jekk ma tagħmilx hekk. F'livell kemmxejn ogħla ta 'maturità morali, wieħed iżomm wegħda għal raġunijiet ta' benefiċċju reċiproku ("inti tobroxli dahri u jien tobrox tiegħek"). Iżda fil-livelli l-aktar ideali, ir-raġunijiet jindikaw li tiġi vvalutata l-ordni soċjali għall-fini tagħha stess jew li tiddefinixxi azzjoni t-tajba b'deċiżjoni ta 'kuxjenza bbażata fuq prinċipji ta' ġustizzja, ġustizzja jew ugwaljanza.

Wallace jgħid, "Hemm bosta studji li juru li meta jkun hemm biżżejjed nies b'mewġ tal-moħħ koerenti, joħloq atmosfera morali li tinfluwenza lill-oħrajn." Wallace huwa Chairman tad-Dipartiment tal-Fiżjoloġija u s-Saħħa fl-Università Internazzjonali Maharishi f'Iowa, fejn kważi l-istudenti u l-fakultajiet kollha jipprattikaw Meditazzjoni Transċendentali.

Il-psikjatra Chris Clark, MD, alum ta ’l-Iskola Medika ta’ Yale u t-tielet ko-awtur tal-ktieb, juri l-atmosfera morali li tista ’tiżviluppa f’ambjent ta’ meditaturi. Amministratur ta ’skola f’komunità ta’ meditaturi sab kont ta ’$ 5 u tlaqqmu ma’ bulletin board, waqt li nnota fejn kien instab. Il-polza baqgħet imwaħħla mal-bord għal ġimgħatejn qabel ma l-amministratur neħħieh u ssostitwih b'nota fejn jista 'jinstab.

TM tikkumplimenta l-prattika reliġjuża u l-edukazzjoni konvenzjonali aktar milli tissostitwiha. L-EFFETT TA ’KOERENZA fih bosta rapporti minn mexxejja reliġjużi ta’ twemmin differenti dwar kif il-prattika tal-Meditazzjoni Transċendentali għenithom għal talb aħjar u servizz aħjar.

L-EFFETT TA ’KOERENZA huwa ppubblikat minn Armin Lear Press. Għal aktar informazzjoni dwar il-koerenza tal-mewġ tal-moħħ, aqra wkoll il- Artiklu ThriveGlobal dwar is-suġġett.

Dwar Armin Lear Press
Armin Lear twaqqfet fl-2019 bl-iskop li tippubblika kotba li jgħaqqdu lin-nies b'ideat li jagħmlu ħajjitna aktar sinjura, aktar sodisfaċenti u kuntenta. Il-fundaturi tagħha għandhom 25 sena esperjenza ta ’pubblikazzjoni. Il-kwartieri ġenerali tal-kumpanija jinsabu ħdejn Boulder, Colorado b’uffiċċju tal-produzzjoni f’Arlington, Virginia. Armin Lear huwa membru tal-Assoċjazzjoni Indipendenti tal-Pubblikaturi tal-Ktieb u jqassam il-kotba tiegħu mad-dinja kollha bl-Ingliż permezz tal-Ingram.

Dwar l-Awtur

Avatar tal-Editur Maniġerjali tal-eTN

Editur Maniġerjali tal-eTN

eTN Maniġer tal-editur tal-assenjazzjoni.

Aqsam lil...